Índice de Masa Corporal (IMC) - El IMC se cálculo Dividiendo el peso por el cuadrado de la altura. El número da una idea de la Proporción del cuerpo. En general, el número es pequeño para las personas delgadas y grande para la gente gorda. Las personas con un IMC de 25 o más se consideran con sobrepeso, un menos Que tengan un cuerpo muy musculoso. El IMC no considera la Proporción de grasa y músculo. Una persona muscular con un bajo Porcentaje de grasa Puede clasificarse incorrectamente como obeso Utilizando solamente el IMC. Esta es una deficiencia bien conocida del IMC. Si su IMC es 25 o alcalde, pero su índice cintura / altura es menos de 0,5 y su porcentaje de grasa corporal está en el rango de "deportista" o "fitness", es usted Probablemente muscular y no gordo.
Debajo del peso normal de IMC menos de 18,5
Peso normal de IMC de 18.5 a 24.9
Sobrepeso IMC de 25 a 29,9
Obesidad IMC 30 o alcalde
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